格林達拉

金剛薩埵梵名Vajra-sattva：「班紮薩埵」，為一切眾生菩心本體，

其性堅固如金剛，亦名：金剛心菩薩。

與顯教之普賢菩薩同體異名，為諸佛之長子。

金剛薩埵主一切如來金剛法印，故持杵置於心間，表能摧毀十種煩惱，

左手持鈴表以般若清淨法音驚覺一切有情及二乘人。

金剛薩埵的本性即是普賢王如來（法身），

其形象為報身佛，而以其化身形象來幫助及度化眾生。

對於在生活中或修行中遇到障礙來問我的人, 我都會請他們先修懺悔,

不管是修哪個本尊, 哪個法門, 少了懺悔這一門功夫都很難成就的。

而懺悔法門中的最勝教法就是金剛薩埵百字明的懺罪法,

我曾深深體驗過祂迅速相應的威力, 所以整理一些資料給初學者參考,

期望為你們帶來信心和方法, 能夠盡速解除眼前所有的困境。

※ 本文節錄自 索達吉堪布2007年金剛薩埵法會開示

一、懺悔的必要：

　　《地藏十輪經》中說，佛陀的教法中有兩種人沒有所犯的罪，一種人從來也不造惡業，稱為樹立佛幢者；另一種人雖然造過惡業，但以慚愧心已經髮露懺悔了，這叫摧毀魔幢者，此二者均可以說是行持佛法的人，也叫做勇健得清淨者。

　　上師如意寶再三地講過，作為一個修行人，最好是從小就不造任何惡業，但這在末法時代非常困難。在家人于皈依之前、皈依之後，身體上殺生、邪淫、偷盜，語言上說妄語、惡語、綺語、離間語，心裏面生貪心、嗔恨心、邪見，還有誹謗佛法、摧毀三寶，犯很多別解脫戒、菩薩戒、密乘戒。包括我們出家人，也是由於無始以來的煩惱習氣所致，故意或無意中犯了戒律，自己想得起和想不起的罪業相當多。要成為沒有造過業的第一種人，恐怕有一定的困難，所以，我們應希望變成第二種人——雖然造了罪業，但願意在金剛薩埵面前發露懺悔。這就是懺悔的必要。

　　那麼我們需不需要懺悔呢？肯定要懺悔。尤其在城市裏的人，造業的確相當多，現在沒有懺悔的話，罪業就會一直跟著自己，來世很可能墮入地獄、餓鬼、旁生，沒有解脫的機會。所以大家一定要懺悔，懂得懺悔的必要性。

二、懺悔的因緣：

　　我們即生能遇到金剛薩埵法門，這是非常殊勝的緣分。學過《百業經》、《賢愚經》的道友都知道，那裏面的人造了罪業以後，儘管一生中精進懺悔，但卻沒有得以清淨，來世還是要成熟果報，這是什麼原因呢？就是因為沒有遇到殊勝的對境。

　　而金剛薩埵的修法極為殊勝，《集密意續》中雲：“三時諸佛之本體具德金剛薩埵六字心咒，何者耳聞此咒語名，證明曾於眾多佛尊前行事，將來必定生於金剛薩埵佛刹，蒙諸佛加持，於大乘獲得定解，具備神通，擁有勝觀慧眼，必定成為佛子。”所以，大家能遇到如此清淨的法門，緣分的的確確非常殊勝。

　　在懺悔的過程中，希望你們把金剛薩埵像放在面前，一邊觀想一邊誦心咒。金剛薩埵心咒的力量非常大，縱然不會觀想，光念誦也有很大功德。但如果能觀想得非常清楚，那個功德會更大。

　　現在我們的喇榮溝，裏裏外外都是金剛薩埵心咒的聲音，這也是諸佛菩薩和上師如意寶的加持所致。這麼多人一心祈禱金剛薩埵，就個人而言，能清淨無始以來的罪業，從整個世界來講，對世界和平起到很大作用，眾生相續中的煩惱、人與人之間的爭鬥、國家與國家之間的戰爭，都可以通過這個聲音來遣除。

三、能清淨業障的原因：

　　此心咒為什麼能清淨業障呢？《金剛薩埵威猛三調伏續》中雲：“若持誦此心咒十萬遍，則破根本誓言亦得清淨。”法王如意寶在解釋這個教證時說：“以前念誦十萬遍的話，現在是末法時代，必須要乘以四倍，即念誦四十萬遍。”在密宗當中，最嚴重的罪是破誓言，既然這種罪業都能清淨，其他罪業就更不用說了。佛經中亦雲：“何人千劫中，若造嚴重罪，一次極力懺，諸罪得清淨。”

　　有些人說：“我以前在家時，造的業太可怕了，殺生、打架、謗佛法、生邪見，現在有沒有懺悔的機會啊？”只要有信心，一定就有這種機會。心的意念非常關鍵，不僅佛法中如此承認，很多心理學家和醫學家也都這樣認為，比如大家共同念誦吉祥偈，對萬物有增上吉祥的作用。美國有個科學家，經多年的研究發現，對同樣一個事物，如一朵鮮花，用惡語來謾駡它，它很快就凋謝枯萎了；若用愛語來讚歎它，它的存活時間特別長。日本也有人研究發現，對同樣的水，如果竭力讚歎它，裏面會有蓮花狀的結晶；倘若使勁誹謗它，結晶就是非常醜惡的形狀。所以大家若以強烈的懺悔心來念誦，什麼樣的罪業都可以清淨，這個應該沒有問題。

　　還有一個原因，金剛薩埵是一尊佛陀，他在因地時曾發過宏願：“願我住於罪業深重者面前，若有眾生持誦我的心咒而無法淨除一切罪障，我決不成佛。”後來金剛薩埵的願力已經實現了，因此他成佛現前清淨刹土。

　　可見，金剛薩埵心咒與其他如來名號不同，雖然阿彌陀佛、釋迦牟尼佛、藥師佛的名號都很殊勝，但每尊佛陀的發願有別，就像同樣是大學畢業，各自的專業不同一樣。消除業障最殊勝的佛陀，非金剛薩埵莫屬，因此我們要祈禱金剛薩埵，原因也在這裏。

　　總之，以有關經典的教證可了知，念誦四十萬遍金剛薩埵心咒，往昔所造的罪業會得以清淨；另一個原因是，金剛薩埵曾親自承諾過，故以其發願力定會淨除罪障，就像依靠阿彌陀佛的發願力，念其名號會往生極樂世界一樣。每個人務必要記住金剛薩埵這個殊勝的誓言！

四、懺悔的方法：

　　通過四種對治力來懺悔。《宣說四法經》雲：“菩薩若具四法，則能勝伏所造所積之一切罪業。何為四法？即厭患對治力、現行對治力、返回對治力、所依對治力。”此教證在無垢光尊者的《大圓滿心性休息大車疏》裏面也引用過，這四種對治力，我在此不詳細介紹，如果你們不清楚，可以看一下《大圓滿前行引導文》、《極樂願文大疏》等相關教言，裏面都有詳細的闡述。

◎ 四力懺悔: http://greentara0912.pixnet.net/blog/post/164884560

　　依靠金剛薩埵的加持力，再加上自己的發露懺悔，這幾天大家一定要好好念誦。這次開法會的人比較多，我們雖然沒有通知任何人，但大家以發心力集聚于此，意義還是很大的。為什麼呢？倘若沒有參加這個法會進行懺悔，人生無常，如果罪業沒有清淨就死了，那它始終會存於你的相續中，一旦成熟之後，永遠都得不到解脫，非常可怕。表面上看來這只是一個法會，但對每個人來講，確是懺悔罪業的一個機會。如同種子被火燒掉一樣，依靠這四種對治力進行懺悔，往昔的罪業會全部燒光，自相續一定會得以清淨。

　　那怎麼樣懺悔呢？首先要知道自己錯了，過去不管是殺生也好，犯戒也好，要深深感到十分慚愧，就像吃了毒藥一樣特別後悔（厭患對治力）。從此以後，哪怕遇到生命危險，也不造這樣的罪業，若有了這種決心，罪業肯定會清淨，假如實在做不到，也要盡心盡力地改邪歸正（返回對治力）。然後依靠金剛薩埵，全心全意地懺悔（所依對治力）。懺悔時，最好把金剛薩埵像擺在前面，觀想在其前誠心懺悔：“我某某時候造過什麼罪業，某某時候做過什麼惡事……”一個一個地發露出來，依靠金剛薩埵的加持，令所有罪業徹底清淨（現行對治力）。

五、具體觀想：

　　若廣說的話，比如《大圓滿前行》中講道，在自己庸俗身體的上方，觀想白色的金剛薩埵，通過念誦百字明，降下甘露而清淨自相續。然後金剛薩埵融入自己，自己的身體發光上供下施。最後一切外器世界收攝在內情五部金剛薩埵中，他們也依次化光融入自身，自己最終融入法界，在無緣離戲的境界中安住片刻。當又開始生起分別念時，將一切器情明觀為金剛薩埵的妙用。

　　但今天簡單介紹一下法王如意寶的《金剛薩埵修法儀軌•如意寶珠》。

　　作為初學者，應將金剛薩埵觀想在前面，和顏悅色地面對著自己，以慈悲的眼神注視著自己，以智慧的眼目凝視著三千大千世界的所有可憐眾生。這樣觀想之後，在其面前虔誠祈禱，同時念誦金剛薩埵心咒。念咒語的方式有多種，比如咒輪旋轉的方式、咒輪發光的方式，還有祈禱的方式、念名號的方式。很多人可能不太懂咒輪發光、咒輪旋轉，不懂這些也不要緊，只要在金剛薩埵面前，一心一意地念“嗡班匝兒薩埵吽，嗡班匝兒薩埵吽……”一邊念一邊觀想自己所造的一切罪業在金剛薩埵面前懺悔。之後金剛薩埵發光上供下施，繼而光和金剛薩埵融入自身，自己無始以來的罪業全部得以清淨，最後作回向和吉祥文。

　　以前有些人覺得金剛薩埵的修法太複雜，一直觀想不來，今天我就給你們一個簡單的修法——法王如意寶的《如意寶珠》。開始時要皈依、發心，然後在前方觀想金剛薩埵，金剛薩埵發光遍佈十方，接著全部融入自己，所有眾生也都變成金剛薩埵的形象，在這樣的境界中回向。

　　其實這種修法很簡單，對密宗的甚深修法沒有打好基礎的人，只觀想這一點完全可以。法王如意寶在蓮寶湖取出的伏藏中也說了，那個金剛薩埵儀軌與漢地眾生有殊勝因緣，將利益以漢地為主的廣大眾生。既然你們這次來到這裏，就應該好好念誦金剛薩埵心咒，這也是法王如意寶給我們留下來的教言。

　　麥彭仁波切講過：“勝樂金剛、喜金剛、密集金剛、時輪金剛、黑日嘎、普巴金剛童子此一切本尊實際均是金剛薩埵，十方三世諸佛歸集為金剛薩埵，所有密咒明咒歸攝為六字真言。”這樣一來，念金剛薩埵心咒，就相當於念阿彌陀佛、釋迦牟尼佛及各種本尊的心咒；持誦金剛薩埵心咒，實際上是持誦了所有的咒語。有些教言中還說，能念百字明是最好的，如果實在念不了，也可以用金剛薩埵心咒來代替。大家應該一心一意地懺悔。凡夫人都有須彌山那麼大的罪業，沒有罪業是不可能的，只有依靠金剛薩埵心咒來懺悔，大家才有解脫的希望，否則，死了以後真的非常可怕。

上師開示：早晨一起來，未跟人說話之前，禁語念21遍金剛薩埵百字明，以前所造罪業不再增長！

                 欲懺悔一切罪業，則須具四力懺悔念誦金剛薩埵心咒40萬，或百字明10萬遍。

每日簡單課誦如下(不含觀想修法部分):

皈依文

諸佛正法聖僧眾，直至菩提我皈依；

以我布施等功德，為利眾生願成佛。(三遍)

發心文

祈願一切眾生具足樂及樂因；

祈願一切眾生永離苦及苦因；

祈願一切眾生永不離無苦之樂，

祈願一切眾生遠離愛憎住平等舍。(三遍)

百字明

https://www.youtube.com/watch?v=I5C8aBsGKH0&list=PLPCjn960KMR5cI1Pedv42JGXjVq5TEay-&index=11&t=81s

嗡 班紮薩埵薩瑪雅、瑪努巴拉雅、班紮薩埵底諾巴、底叉吉卓美巴哇、蘇多卡友美巴哇、蘇波卡友美巴哇、阿努惹多美巴哇、薩瓦希地瑪美扎雅匝、薩瓦嘎瑪蘇扎美、吉當希利央咕汝吽、哈哈哈哈吙、巴嘎萬、薩瓦達他嘎達、班紮瑪美母匝、班則巴瓦、瑪哈薩瑪雅薩埵啊。 (21遍)

https://www.youtube.com/watch?v=3Q91UDxM1g8

金剛薩埵心咒:   嗡 班紮薩埵 吽 （一百零八遍）

蓮師心咒: 　　嗡啊吽班紮咕汝貝瑪希地吽；（一百零八遍）

回向文

文殊師利勇猛智，普賢慧行亦複然；我今回向諸善根，隨彼一切常修學；

三世諸佛所稱歎，如是最勝諸大願；我今回向諸善根，為得普賢殊勝行。

P.S. 我將與幾位在家修的精進行者從108年5月1日-5月31日共修百字明和心咒, 有意願者可加入我們。